OM MIG

Jag som startade detta företag heter Åsa Schön och 2012 "gick jag i väggen" som det populärt kallas. Numera är diagnosen utmattningssyndrom. Det var mycket svårt att försöka ta sig tillbaka till ett normalt liv igen. Jag upplevde att det fanns en lucka i den rehabilitering jag fick. Min läkare var fantastisk och min psykolog likaså, men jag saknade någon som rent praktiskt kunde guida mig tillbaka till livet och ut ur den situation som skapade min stress.

Jag har därför studerat vid Sverigehälsan i Stockholm och är numera diplomerad avspännings- och stresspedagog med kognitiv inriktning. Nu är det min uppgift i denna roll att fungera som en guide och ge råd och kunskap för att hjälpa dig att hitta en metod för stresshantering som passar just dig.

VISION

Jag hoppas att alla ska se vinsten och investeringen i att utbilda sig om stress INNAN man skadas av den. Om Du lär dig att läsa av din kropp bättre och vet vilka verktyg som fungerar för just dig, då kommer Du att kunna leva ett härligt och balanserat liv trots motgångar och stress.

Jag hoppas få möjligheten att hjälpa dig hitta ditt bästa sätt att återhämta dig och ta kontroll över stressen i din vardag.

MIN STYRKA

Jag använder min personliga erfarenhet i mitt arbete för att kunna tydligt och konkret ge exempel på hur stressen påverkar oss, samtidigt kopplar jag min erfarenhet till den forskning som gjorts avseende stressens påverkan.